我会被催眠师控制吗？

　　如果您认同上述『何谓催眠』里所谈到的观念，思考一下，您在发呆时、看电视时...会失去自主能力而被控制吗？在催眠状态中，『您』是主角，催眠师只是『建议』您如何做，您可以有全权的自主性，您可以选择不遵从、可以选择遵从。因此，您不用担心催眠师会『控制』您，因为您的自主能力依旧存在，甚至您的感知能力都会更敏锐。如果真能控制，那成千上万的戒烟者都能100%成功了，只要催眠一声令下『控制』他不抽烟即可。事实上，当事者没有那个『意愿』，催眠师再怎么高竿也是枉然的。
　　记住，所有的催眠现象都是『自我催眠』，催眠师只是从旁『建议』您怎么做而已，至于怎么做、会有什么样的效果，都是您来『告诉自己』。就算是处在深层催眠状态下的人，都依然有自主性，甚至都会反抗催眠师给的不恰当指令与建议。
　　所以您是需要挑选一位您『信赖』的催眠师来为您服务的。您的『信赖』不仅可以加深催眠的效果，也是您内在困扰能否有效解决的关键。

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